Conseils bien-être & forme

Santé

Le sport, c'est la santé ! Pour autant, pas question de se lancer sans être préparé. Que l'on pratique du sport occasionnellement ou quotidiennement, il est important de faire attention à sa santé et d'être à l'écoute de son corps avant, pendant et après un effort physique. Skin'Up Magazine vous accompagne dans votre routine sportive et répond à vos questions les plus fréquentes : peut-on faire du sport tous les jours ? Peut-on faire du sport enceinte ? Comment éviter les courbatures ? Qu'est ce que la cellulite et comment l'éviter ? On fait le point !